Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 79,09g | Prot: 188,20g | Carbs: 234,01g.
Café da Manhã: Plátano, Empanada de Pollo. Almoço: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Bonito. Lanches/Outros: Mandarinas, Pizza de Pepperoni (36 Cm). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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