Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 60,03g | Prot: 79,01g | Carbs: 90,22g.
Café da Manhã: Viking Протеиновый Коктейль, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, 7 Days Мини Печенье . Almoço: FARШ Блю Чиз Бургер, Тануки Салат с Лососем и Авокадо. Jantar: Кофе с Молоком, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. Lanches/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akhsallim
|