Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Gord: 44,08g | Prot: 70,28g | Carbs: 76,91g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bonvida Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Булочка для Гамбургера, Сырная Долина Сыр Голландский , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Almoço: Салат Айсберг, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Бакалейщики Длиннозерный Рис. Jantar: Яйцо Куриное, Кабачок, Сырная Долина Сыр Голландский . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trubenkovakarina1
|