Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 65,86g | Prot: 43,19g | Carbs: 147,96g.
Café da Manhã: Магнит Фундук, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя. Almoço: Магнит Слива, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Грабли Суп-Пюре Грибной-Сливки. Jantar: Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Пятерочка Хлебушки Заварные, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Акконд Конфета Отломи. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Карусель Сухари Ржаные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белевские Сладости Белевская Пастила. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|