Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 91,17g | Prot: 92,54g | Carbs: 176,16g.
Café da Manhã: Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Минтая, Вкусы Мира Маасдам, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Печень куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Нектарин, Теремок Борщ с Уткой, Золотой Колос Булочка "Свердловская", Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|