Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
816 kcal
|
Gord: 44,86g | Prot: 49,64g | Carbs: 51,41g.
Café da Manhã: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. Lanches/Outros: King Манго Сушёное без Сахара, Дары Природы Маракуйя Сушеная. mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|