Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Gord: 69,16g | Prot: 180,51g | Carbs: 329,61g.
Café da Manhã: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Unión Pan Integral Clásico, Palta, Papaya. Almoço: Frijol Castilla Cocido, Arroz Blanco Cocido, Bonito. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Arroz Blanco Cocido, Frijol Castilla Cocido, Bonito. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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