Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 63,81g | Prot: 154,10g | Carbs: 244,51g.
Café da Manhã: Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour. Almoço: Iglo Fischstäbchen, Frikadelle, Backfactory Weizenbrötchen, Laugenstange, Gut & Günstig Putenbrust. Jantar: Popp Geflügelsalat, Gut & Günstig Putenbrust, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Backfactory Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Diet Whey Natural Vanilla . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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