Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 65,22g | Prot: 80,48g | Carbs: 82,28g.
Café da Manhã: 4 Сезона Весенние Овощи, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Куриное Филе. Almoço: Подсолнечное Масло, Кабачок, ВкусВилл Говядина Тушёная. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Красные на Ветке, Белоручка Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sayla1
|