Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Aspiração - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Cross Training - 14 minutos, Cozinhar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Lavar Louça - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yanusya-os
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