Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 60,06g | Carbs: 155,29g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Сливки 10%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almoço: Ебатон Протеиновое Печенье, Масло Подсолнечное, Мираторг Смесь Мексиканская. Jantar: Iposea Артишоки в Масле, Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Guinness Пиво Темное Фильтрованное , Реми Помидоры Красные на Ветке. Lanches/Outros: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яблоко, Ебатон Протеиновое Печенье. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sayla1
|