Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 44,88g | Prot: 161,70g | Carbs: 270,85g.
Café da Manhã: Plátano, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Unión Pan Integral Clásico, Papa Cocida. Almoço: Arroz Blanco Cocido, Quinoa (Cocida), Bonito. Jantar: Sandía, Quinoa (Cocida). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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