Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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45,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 43,99g | Prot: 132,17g | Carbs: 67,72g.
Café da Manhã: Juquinha Balas, Panco Pão de Forma Integral, Jamila Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Juquinha Balas, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Salad Creations Salada Chicken Caesar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Lacta Bis (7g), Juquinha Balas, Café Expresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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