Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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109 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 46,70g | Prot: 100,03g | Carbs: 34,00g.
Café da Manhã: Київхліб Лаваш Вірменський , Комо Сыр Сметанковый, Сметана 15%, Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Омлет или Яичница. Almoço: Карп Запеченный. mais...
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687 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mot-alena
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