Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 70,09g | Prot: 45,15g | Carbs: 156,48g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Юбилейная, Toure Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Жареная или Запеченная Курица, Лента Рис с Морковью и Луком, Хуторок Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Рот Фронт Батончики, Twix Конфета, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Twix Конфета, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|