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19.2
27.1
30.60
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 30,20g | Prot: 123,34g | Carbs: 77,37g.
Café da Manhã: トマト, 沖栄フーズ 味付めかぶ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Almoço: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Jantar: ユーラス 肉おろし, 東急ストア ツナコーンサラダ, 東急ストア ホッケ. Lanches/Outros: 丸菱 ソイチョコ チョコレート味. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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