Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 35,50g | Prot: 76,02g | Carbs: 121,73g.
Café da Manhã: Max Titanium Femini Whey, Banana Prata, Banana Prata, Delícia Goma de Tapioca, Áster Aveia Flocos Finos, Ovo (Inteiro). Almoço: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Pastel de Carne. Lanches/Outros: Sambazon Açaí Puro sem Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessicatamires334
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