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18.9
23.7
31.55
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43,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 69,45g | Carbs: 126,05g.
Café da Manhã: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, あづま食品 黒千石小粒なっとう, プレシア ボックスティラミス, きゅうり, マッシュルーム, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Almoço: セブン-イレブン 発芽雑穀使用 鮭明太子, セブン-イレブン ニラ増量 レバニラ, セブンイレブン お豆腐とひじきの煮物. Jantar: プレシア ボックスティラミス, サツマイモ. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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