Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 40,79g | Prot: 63,16g | Carbs: 136,44g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Сырники из Творога. Almoço: Яйцо Всмятку, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная. Jantar: Партия Еды Борщ с Курицей, Горбуша, Петрохлеб Хлеб Зерновой. Lanches/Outros: Добрянка Конфеты. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|