Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 62,25g | Prot: 98,39g | Carbs: 148,87g.
Café da Manhã: Danone Actimel Original, Ovo Cozido. Almoço: Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Crunchy Muesli, Batata no Forno (Casca Consumida). Lanches/Outros: Starbucks Signature Chocolate 42%, Pingo Doce Pão Mediterrânico, Mimosa Leite Meio Gordo. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de secondtononecoach
|