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trotz laufen gestern... deprimierend. aber meine Periode steht an und ich hatte letzte Nacht üble Krämpfe und Rückenschmerzen. kein guter Start ins wochenende
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116,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 50,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 37,58g | Carbs: 99,69g.
Café da Manhã: Aldi Körniger Frischkäse, Brotland Weißbrot . Almoço: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Sonnenblumenöl, Champignons, REWE Gnocchi. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de synthesists
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