Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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97,7 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 79,02g | Prot: 190,22g | Carbs: 177,36g.
Café da Manhã: Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Brownie. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Gut & Günstig Geflügel Roulade. Jantar: Salatkönig Tzatziki, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Combi Balkan Fladenbrot. Lanches/Outros: Myprotein Crispy Wafers Choc Hazelnut, Myprotein Protein Rocky Road, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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