Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
759 kcal
|
Gord: 37,37g | Prot: 43,27g | Carbs: 64,59g.
Café da Manhã: Пятерочка Авокадо, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Яблоко Антоновка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Эспрессо. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Яблоко Антоновка, Квашеная Капуста. Jantar: Лазанья, Пятерочка Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Апельсин, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|