Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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140,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 40,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 165,60g | Carbs: 174,00g.
Café da Manhã: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Kölln Haferflocken. Almoço: Hähnchenbrustfilet. Jantar: Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung . Lanches/Outros: Löwensenf Honig Senf Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de criessin
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