Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 46,70g | Prot: 67,36g | Carbs: 161,46g.
Café da Manhã: Zurück Zum Ursprung Hafer-Drink Natur, Darbo Feine Hagebutten, Lidl Bio Dinkelvollkornbrot. Almoço: Nudeln (Gekocht), Iglo Blattspinat Zwutschgerl, Knorr Fix Einbrenn, Le Gusto Klare Gemüsesuppe, Rote Zwiebeln, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Alpro Cooking Light, Zurück Zum Ursprung Hafer-Drink Natur. Jantar: Pure Protein Pulver, Ja Natürlich Mandelmus, SPAR Erdnussbutter Crunchy, Zurück Zum Ursprung Hafer-Drink Natur, Clever Bananen, Billa Honig Frucht Frühstück. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de krigatt
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