Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 31,49g | Prot: 113,17g | Carbs: 173,54g.
Café da Manhã: Tea India Tea, Myprotein Impact Whey Protein . Almoço: Apples , Sabji, Roti, Chicken Breast. Jantar: Roti, Apples , Chicken Breast, Sabji. Lanches/Outros: Pomegranates , Myprotein Impact Whey Protein , Tea India Tea. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afzal_mak
|