Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 63,97g | Prot: 48,25g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Лаваш, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Свекла тушеная, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Яйцо. Almoço: Печеные Овощи. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Mission Deli Лепёшки Гриль, Останкино Карбонад Юбилейный. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|