Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Gord: 58,61g | Prot: 172,01g | Carbs: 315,70g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Oswego, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Mare Blu Tonno Leggero, Conad Farfalle. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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