Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 53,71g | Prot: 59,80g | Carbs: 181,20g.
Café da Manhã: Кукусики Орешки со Сгущёнкой, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Курица кари, Рис Отварной. Jantar: Атяшево Сервелат Кремлевский, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Киви-Виноград. Lanches/Outros: Кукусики Орешки со Сгущёнкой. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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