Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 73,29g | Prot: 130,08g | Carbs: 171,53g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог 5%, Помидоры, Гречка, Булочные Вольчека Жульен с Грибами, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Natura Сыр Сливочный 45%, Barilla Макароны, Тунец в Воде (Консервы), Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Good Food Кешью Жареный. Jantar: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Окей Яблоки Антоновка , Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Филе Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Помидоры. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikaarapova04
|