Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 56,39g | Prot: 116,85g | Carbs: 167,69g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Русское Море Икра Минтая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, Моё тилапия под сыром, Моё томатный суп. Jantar: Пятерочка Сахар, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Нектарин, Моё тилапия под сыром. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|