Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 83,50g | Carbs: 137,40g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Pão de Trigo 100% Integral, Ovo Frito. Almoço: Pasta de Amendoim, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Giassi Maçã , Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Camil Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Bolo de Banana e Aveia, Italac Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivi miranda
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