Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 44,57g | Prot: 53,32g | Carbs: 174,20g.
Café da Manhã: Жако Пташка Мармелашка, Цархліб Висівковий Батон, Яйцо, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Глобино Колбаса Докторская, Alpro Coconut Original No Added Sugar. Almoço: Яблоко Чемпион, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Сто Пудов Крупа Гороховая, Сливы, Кишмиш Виноград Белый, Епикур Филе Куриное. Jantar: Roshen Bim Bom , Mixfix Какао, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Сильпо Виноград Кишмиш, Yarych Мария Цельнозерновая, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Ковбаса "Київ", Цархліб Висівковий Батон. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|