Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 19,02g | Prot: 27,05g | Carbs: 187,67g.
Café da Manhã: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Giassi Pão Doce Liso, Café, Pão Francês. Almoço: Dafruta Suco de Maracujá, Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido, Lacta Bis (7g). Jantar: Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). Lanches/Outros: Ovomaltine Flocos Crocantes, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavinha15paiva
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