Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 33,89g | Prot: 126,56g | Carbs: 161,67g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein , Tea India Tea. Almoço: Sabji, Chicken Breast, Roti. Jantar: Chicken Breast, Roti, Sabji. Lanches/Outros: Apples, Myprotein Impact Whey Protein , Tea India Tea. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Afzal_mak
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