Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 88,23g | Prot: 87,86g | Carbs: 176,88g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, СПК Ветчина Балтийская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный Нарезной, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Песочное Печенье, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон, Борщ с Говядиной. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачковые Оладьи. Lanches/Outros: Арбуз, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|