Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 63,09g | Prot: 91,04g | Carbs: 22,83g.
Almoço: Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Continente Húmus, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Abacate, Azeite Extra-Virgem, Peito de Frango. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de secondtononecoach
|