Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 49,02g | Prot: 113,07g | Carbs: 190,81g.
Café da Manhã: Lider Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Naturale Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almoço: Friboi Costela Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Pizza Marguerita, Costela Bovina. Lanches/Outros: Laranjas, Iogurte de Kefir, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana Prata, Garoto Bombom Paçoca. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de millyriana
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