Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Gord: 40,37g | Prot: 89,70g | Carbs: 70,50g.
Café da Manhã: Голубика, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Сырники из творога 0% с сахзам. Almoço: Петрушка, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сырники из творога 0% с сахзам, Куриное филе/кабачок/грибы/томаты. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|