Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 32,37g | Prot: 56,70g | Carbs: 209,49g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия. Almoço: Индилайт Тефтели из Индейки, Готово! Кускус с Томатами, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нектарин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|