Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
38,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2719 kcal
|
Gord: 58,83g | Prot: 50,68g | Carbs: 500,25g.
Café da Manhã: Пышкейк Паровой Бисквит, Nescafe Gold Origins Sumatra, Бисквитный Двор Торт 1 Сентября. Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Nescafe Gold Origins Sumatra, Нектарины, Гренки Домашние, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Jantar: Бисквитный Двор Торт 1 Сентября, Rich Яблочный Сок, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Сливы, Виноград Дамские Пальчики, Нектарины, Клементины, O'Green Кетчуп Томатный Классический, Ячневая Каша на Воде, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бкк Печенье Плазма, Кремлина Курага в Темной Глазури, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mais...
|
|
931 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas e 31 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evvvvvvw
|