Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2727 kcal
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Gord: 61,49g | Prot: 176,02g | Carbs: 365,91g.
Café da Manhã: Unión Pan Integral Clásico, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Plátano. Almoço: Bonito, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Ensalada de Frutas. Lanches/Outros: Arroz Blanco Cocido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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