Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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110,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 60,35g | Prot: 71,47g | Carbs: 151,13g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Desnatado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Mal Cozido. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Iogurte Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido, Abobrinha Refogada. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel L T
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