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I feel like my weight is on a goo slow. The past few weeks have been rough emotionally. 🥹 When you know you’re doing everything right and yet the progress slow❤️we will keep fighting❤️✅
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115 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 16,08g | Prot: 39,74g | Carbs: 78,80g.
Café da Manhã: Sasko Brown Bread, Albany Brown Bread. Almoço: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Lanches/Outros: Coffee with Skim Milk, Four Cousins Skinny White Wine. mais...
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3037 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Phiwe don't give up. As long you lose every week, every drop of weight-loss counts. A loss is a loss.
02 set 22 por membro: gyming
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Thank you, I wont. I also realised that Im being too hard on myself. So, Im good thank you❤️
02 set 22 por membro: Phiwe Pini
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Histórico de Peso de Phiwe Pini
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