Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 26,58g | Prot: 63,06g | Carbs: 177,06g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники Домашние, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Готово! Кускус с Томатами. Jantar: Нектарин, Prime Star Свекольник. Lanches/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|