Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Gord: 97,66g | Prot: 77,46g | Carbs: 198,75g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Майонез, Сметана 20%, Салат из крабовых палочек, SPAR Кабачковые Оладьи. Jantar: Сушкоф Мега Ролл с Омлетом, Сушкоф Ролл Филадельфия 3/4, Сушкоф Ролл Запечённый с Курицей Гриль . Lanches/Outros: Варенье, Обычные Блины, Малина. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|