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Whaaaat.... In 4 Tagen 1,6kg abgenommen..... Was ein neuer Job wo man viel auf den Beinen ist ausmacht 💪🤩
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113,5 kg
Perdidos até agora: 44 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 30,72g | Prot: 75,86g | Carbs: 100,93g.
Café da Manhã: Holzbauer Toastschinken, Kornspitz, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme. Almoço: McDonald's Chai Latte (Regular). Jantar: Gurke (mit Schale), Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Hofer Farmerschinken . Lanches/Outros: Puntigamer Bier. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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