Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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46,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 54,71g | Prot: 93,86g | Carbs: 172,32g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Grãolev Pão de Forma Integral , Jamila Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Predilecta Goiabada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Jantar: Parati Bolacha Água e Sal, Nestlé Kit Kat Dark, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Uai Batata Frita, Vinho Branco de Mesa. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Bauducco Chocottone, Caffè Macchiato. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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