Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 39,07g | Prot: 73,72g | Carbs: 181,81g.
Café da Manhã: Integralmedica Creatina, Peras, Grãolev Pão de Forma Integral , Quatá Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Chuchu Cozido, Cenouras, Alface de Folha Verde, Friboi Coração de Alcatra, Carreteiro Arroz Integral. Jantar: Italac Leite Desnatado, Dr. Oetker Pudim de Coco, Royal Gelatina de Abacaxi , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Renata Biscoito Cream Cracker Integral. Lanches/Outros: Tapioca de Queijo, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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