Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Gord: 104,47g | Prot: 113,78g | Carbs: 170,74g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Мраморная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Wasa Ржаные Хлебцы, Масло Подсолнечное, Яйцо. Almoço: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%. Jantar: Billa Крем-Мёд с Кедровыми Орешками, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantulka
|